View this post on Instagram

Третий день программы принесёт вам в копилку хороших функциональных упражнений. Надеемся, что вы втянулись и начали получать удовольствие) напоминаем, что австралийские подтягивания можно делать и на кольцах. Или на турнике с подставкой под ноги. Для упражнений v-складка и лодочка в видео представлены два варианта выполнения. Первый сложнее, второй проще. Не забываем разминаться и следить за техникой. Будут вопросы, пишите! #калистеникаcanpower #калистеника_canpower

A post shared by CANPOWER | тренируйся с нами (@canpower.ru) on