View this post on Instagram

А вот и тренировка на второй день. Учли пожелания подписчиков, тренирующихся рано утром, поэтому тренировка на день теперь будет появляться поздним вечером за день до. Рекомендации по разминке остаются прежними. Если нужны пояснения о том как облегчить то или иное упражнение, пишите. Чаще всего для этого нужно лишь изменить градус. Как всегда, техника на первом месте! #калистеникаCanpower #калистеника_canpower

A post shared by CANPOWER | тренируйся с нами (@canpower.ru) on